Здоровьесберегающие технологии в ДОУ

  • Ходьба босиком

  • Скачать 42.49 Kb.


    Дата08.10.2017
    Размер42.49 Kb.
    ТипДругие методич. материалы

    Скачать 42.49 Kb.

    Виды здоровьесберегающих технологий, используемых в МДОУ «ЦРР – детский сад № 247» № Название технологии Кем рекомендована Краткая характеристика 1. Динамические паузы (физминутки) СанПиН 2.4.1.3049 - 13 от 15..05.13г. Проводятся во время занятий, 2-5 мин., по мере утомляемости детей. Рекомендуется для всех детей в качестве профилактики утомления. Могут включать в себя элементы гимнастики для глаз, дыхательной гимнастики и других в зависимости от вида занятия 2. Подвижные и спортивные игры В. Г. Алямовская Программа «Здоровье» Используются как часть физкультурного занятия, на прогулке, в групповой комнате - малой со средней степенью подвижности. Ежедневно для всех возрастных групп. Игры подбираются е соответствии с возрастом ребенка, местом и временем ее проведения. 3. Пальчиковая гимнастика В. Г. Алямовская Программа «Здоровье» Проводится с младшего возраста индивидуально либо с подгруппой ежедневно. Рекомендуется всем детям, особенно с речевыми проблемами. Проводится в любой удобный отрезок времени (в любое удобное время) 4. Гимнастика после сна В. Г. Алямовская Программа «Здоровье» Проводится ежедневно после дневного сна, 5-10 мин.Форма проведения различна: упражнения на кроватках, обширное умывание; ходьба по ребристым дощечкам; легкий бег из спальни в группу с разницей температуры в помещениях и другие 5. Утренняя гимнастика В. Г. Алямовская Программа «Здоровье» Проводится ежедневно 5-10 мин. Форма проведения разнообразна, с предметами и без. 6. НОД по физической культуре Программа «Детский сад 2100» «Сюжетно-ролевая ритмическая гимнастика» Н. А. Фомина Занятия проводятся в соответствии программой 3 раза в неделю в спортивном или музыкальном залах 7. Занятия из серии «Здоровье» Программа «ОЗОЖ» (региональная) 1 раз в неделю по 30 мин. со ст. возраста 8. Умывание прохладной водой СанПиН. 2.4.1.3049 - 13 от 15..05.13г. Обливание водой оказывает большой раздражающий эффект, поскольку действие оказывает на только температура воды, но и давление ее массы.
    Физическая культура Физи́ческая культу́ра (греч. phýsis, природа + культура) - сфера социальной деятельности, направленная на сохранение и укрепление здоровья, развитие психофизических способностей человека в процессе осознанной двигательной активности.
    Температу́ра (от лат. temperatura - надлежащее смешение, нормальное состояние) - физическая величина, характеризующая термодинамическую систему и количественно выражающая интуитивное понятие о различной степени нагретости тел.
    Использование воды в целях закаливания должно сочетаться с формированием у них навыков личной гигиены.
    Гигиена Гигие́на (греч. hygieinós, здоровый) - раздел медицины, изучающий влияние условий жизни и труда на здоровье человека и разрабатывающий меры (санитарные нормы и правила), направленные на предупреждение заболеваний, обеспечение оптимальных условий существования, укрепление здоровья и продление жизни; медицинская наука (гигиенистика), изучающая влияние факторов окружающей среды на здоровье человека, его работоспособность и продолжительность жизни, разрабатывающая нормативы, требования и санитарные мероприятия, направленные на оздоровление населенных мест, условий жизни и деятельности людей.
    Обязательным требованием для этого является постепенное снижение температуры воды, рекомендованной для местного воздействия. Дети до 3-х лет моют кисти рук, лицо, шею. С возрастом и по мере привыкания к процедуре увеличивается зона воздействия. Процедура проводится перед обедом. 9. Ходьба босиком В. Г.
    Хождение босиком - хождение без обуви и носков. Это частое явление в развивающихся странах, но редко встречается в странах с высоким уровнем развития. Носить обувь из-за практичности, моды, социальных и исторических причин принято во многих человеческих обществах, и особенно на открытом воздухе.
    Алямовская Программа «Здоровье» Хождение босыми ногами по холодному полу (земле), всевозможным неровностям (ребристым дорожкам, массажным коврикам и т.п. Чередуя хождение босыми ногами по разным поверхностям (например: по ребристой доске и мягкому ковру) создается «эффект контрастного душа» для стоп. Данная процедура проводится как до сна, так и сразу же после тихого часа. 10. Дыхательная гимнастика (по методу А. Н. Стрельниковой) В. Г. Алямовская Программа «Здоровье» Включается в различные формы физкультурно-оздоровительной работы